Einschulung...

puh, ist das schon wieder lange her - die ersten Ferien sind schon zur Hälfte wieder rum!

Zum Glück war es am Tag der Einschulung zumindest ein bißchen warm - wenn auch völlig verrregnet. Imerhin haben wir es zu Fuß trocken hin und zurück geschafft, so das die Papierschultüte keinen größeren Schaden genommen hat.
Warum auch immer- vernünftige Fotos vom Kleid gibt es nicht - aber meinen Tochter war auch die ganze Zeit unterwegs und wahnsinnig aufgeregt (und neue Schuhe hätten sich gut gemacht;-))

Das Kleid ist Sammy,  der Bolero La Playita von Bienvenido Colorido. Gut, dass ich den am Vorabend der Einschulung noch schnell in einer Nacht - und Nebelaktion genäht hab. In meiner Vorstellung sollte es heiß sein und Sandalen zu den Spaghettiträgerkleid passen...

Ferien!!!!!!

Sooo herrlich, ich hab frei und die Kinder sind im Kindergarten und im Hort!!
Zeit, mal was für sich zu tun. So habe ich beschlossen, dem Fitnessstudio in diesen Ferien regelmäßigere Besuche abzustatten und bin auch ganz gut dabei :-)
Motiviert werde ich dabei von meiner neuen Pulsuhr, die meien tägliches Aktivitätsziel kontrolliert und bei zu wenig Bewegung meckert, dass es wieder Zeit sei, sich zu bewegen ;-)
Dabei habe ich eine neue Sportart für mich entdeckt: Fazientraining mit Schaumstoffrolle. Klingt nach Seniorensport, ist aber wirklich anstregend - unglaublich, wo man überall Muskelkater haben kann!
Besonders toll ist aber, dass man sowohl die Rolle als auch den Ball zum Massieren benutzen kann - das soll verklebte Faszien lösen und so die Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit der Muskeln und Faszien erhöhen sowie Verspannungsschwerzen lindern. Schaumstoff mag übrigens sehr weich und kuschelig klingen, ist aber meilenweit von einer Matratze entfernt und super hart!
Und-  das klappt sogar - ich bin regelrecht begeistert und habe mir im Sanitätshaus (!) so einen Ball zugelegt.
Denn gerade auch nach dem Laufen tut so eine Selbstmassage unheimlich gut.

Da Bälle und Rollen eine bestimmte Eigenschaft haben -nämlich dauernd wegzurollen, brauche ich natürlich eine vernünftige Verpackung und da kam mir das Tutorial von Elfenkind Berlin gerade recht: ich habe für mich un dmeine Mutter klassische Turnbeutel genäht, in die Rolle und Ball reinpassen: